Events
am Hochhubergut 
Modifiziertes Heilfasten mit Nora Kögl
Gemeinsam mit Nora Kögl erlebst du ein modifiziertes Heilfasten, das mit etwa 300 kcal pro Tag bewusst sanft gehalten ist und dadurch auch für Fasten-Einsteiger:innen gut geeignet ist. Die reduzierten Mahlzeiten sind Teil des Konzepts: leicht, klar, wohltuend. Sie unterstützen den Körper dabei, in den Fettstoffwechsel zu kommen, sich zu entlasten und entgiften, sowie sich zu regenerieren.
Hautnah Yoga Retreat mit Anja Hofstödter
„Hautnah“ ist ein 3-tägiges Körper-Retreat für Frauen, geleitet von Körpermentorin Anja Hofstödter. Hier geht es nicht ums Verstehen mit dem Kopf, sondern ums Spüren im Körper – durch Bewegung, Atem, Stimme und Berührung kommst du wieder in echten Kontakt mit dir selbst. In einer kleinen, exklusiven Gruppe entsteht ein geschützter Raum für Tiefe, Ehrlichkeit und echte Begegnung.
Yoga Tagesretreat mit Silke Rosner
Beschreibung folgt.